Už žádné „musím“.
Pojďme najít
vaše „chci“
a dát mu v životě
hlavní slovo.
Jsem Míša, koučka pro ženy, které se v dnešním tempu ztratily a chtějí znovu získat jasný směr.
- Konec režimu „hodné holky“: Přestaňte říkat „ano“ ostatním, když vaše tělo křičí „ne“.
- Hranice bez výčitek: Naučím vás chránit si svou energii a nebýt jen „vrbou“ pro emoce druhých.
- Vlastní směr: Odložíte masku dokonalosti a vyměníte vyčerpávající „musím“ za svobodné „chci“.
Vraťte sebe na první místo!
Máte pocit, že jedete na autopilota a zapomínáte na sebe?
Jste na rozcestí a nevíte, jakým směrem vykročit?
Toužíte po větším klidu, sebevědomí a radosti?
Hledáte prostor, kde můžete odložit masky a mluvit o tom, co je skutečně důležité?
Pokud jste si na některou z těchto otázek odpověděli ano, jste tu správně.
Co nabízím?
- Individuální koučinkOsobně i online, vždy přizpůsobený vám.
- Skupinový koučinkSdílená zkušenost a různé perspektivy ostatních vám pomohou získat nadhled, který byste samy hledaly mnohem déle.
- Podporu při rozhodnutíchUjasníte si, co chcete, a najdete cestu, která s vámi ladí.
- Sebehodnota ~ jasné hranice ~ umění říkat NEPřestanete fungovat jako hromosvod pro emoce druhých a začnete si věřit natolik, že vaše „ne“ už nebude potřebovat žádné obhajování.
Únava? Nekonečný kolotoč povinností?
Nebýt v pohodě je v pořádku. Získejte přístup k Cestě k laskavému sebevědomí a odneste si jasné kroky k většímu klidu.
Záznam ti přijde IHNED do tvé e-mailové schránky.
Míša Polcarová
Jsem máma dvou kluků, žena ajťáka ~ takže o chaosu, logice a potřebě občas „restartovat systém“ vím své.
Sama jsem si prošla cestou od ztraceného sebevědomí až k odvaze žít konečně podle sebe.
Znám ty dny, kdy nevíte, jestli dřív hasit kariéru, nebo řešit večeři.
Nečekejte ode mě žádné instantní návody na štěstí. Spolupráce se mnou je setkání ženy s ženou. Bez obalu, bez tlaku a bez předsudků.
Pojďme vypnout autopilota, pustit kontrolu, vytvořit bezpečno, prostor pro důvěru a najít vaše „chci“ v tom nekonečném seznamu „musím“.“
Přečti si můj příběh
S čím za mnou klienti přicházejí a co jim naše spolupráce přinesla?
„Ke koučinku k Míše mě přivedlo naprosté vyčerpání. Byla jsem ta klasická "hodná holka", která se rozdávala pro všechny kolem, neuměla říct ne a své vlastní potřeby měla až někde na konci seznamu. Měla jsem pocit, že na mně vlastně nezáleží. U Míši jsem našla bezpečný prostor, kde jsem poprvé po dlouhé době mohla odložit všechny masky. Kombinace hlubokých vhledů a naprosto praktických kroků mi pomohla pochopit jednu zásadní věc: přestat se omlouvat za to, co cítím a co potřebuji. Dnes si umím nastavit hranice v práci i ve vztazích, cítím se mnohem klidnější a konečně mám energii na svůj vlastní život. Pokud máte pocit, že jen plníte očekávání druhých a ztrácíte sebe samu, běžte k Míše. Stojí to za to.“
„K Míše jsem přišla v zimě, uprostřed své osobní krize. Jako učitelka jsem byla zvyklá dávat maximum druhým, ale úplně jsem zapomněla, jak dávat sobě. Společně jsme začaly stavět na pevných základech, na mé sebehodnotě a zdravých hranicích. Nešlo jen o teorii, ale o skutečné budování bezpečných vztahů v rodině i partnerství. Míša má neuvěřitelný dar empatie, ale zároveň vás nenechá přešlapovat na místě. Nastavuje cíle, které jsou reálné a motivující. Cesta osobního rozvoje pro mě nekončí, je to dobrodružství, ve kterém s Míšou po boku ráda pokračuji.“
„Jako máma a podnikatelka jsem se neustále snažila o stoprocentní výkon na všech frontách, až mě to začalo dusit. Míša mi pomohla najít rovnováhu mezi rolemi matky, manželky a ženy, která buduje svůj byznys. Nejcennější lekcí pro mě bylo naučit se být k sobě shovívavější. Už po sobě nechci dokonalost za každou cenu a chyby vnímám jako prostor pro růst, ne jako selhání. Investice do sebe sama u Míši se mi vrátila okamžitě ~ nejen v mém vnitřním klidu, ale i v tom, jak teď funguje naše rodina a moje podnikání. Stát se pro sebe prioritou není sobectví, je to základ pro všechno ostatní.“
„Míšu jsem poznala hned v začátcích jejího podnikání a sledovala, s jakou energií se do toho pustila. Od prvního momentu mě dostala svou obrovskou empatií. Je to přesně ten člověk, který vám dokáže poradit, ať už řešíte pracovní chaos nebo osobní kotrmelce. Vždycky mi pomohla najít cestu vpřed, i když jsem měla pocit, že stojím na místě. Po každém našem sezení jsem se cítila naprosto skvěle a plná nové síly. Pokud hledáte kouče, kterému můžete stoprocentně věřit, Míša je jasná volba. Jsem si jistá, že toho rozhodnutí nebudete litovat.“
„Míšu znám už mnoho let a byla to právě ona, kdo mě provedl mou největší životní proměnou. Naučila jsem se, že dát sebe na první místo není sobectví, ale nutnost. Do té doby jsem se jen rozdávala ostatním, až mi nezbývala žádná síla pro mě samotnou. Díky Míše jsem našla odvahu udělat v životě velké změny a konečně si vybudovat zdravé sebevědomí. Je to koučka s neuvěřitelnou empatií a zlatým srdcem. U ní neexistují předsudky, jen hluboké pochopení a opora, kterou potřebujete, když se rozhodnete uzdravit svůj život. Pokud hledáte někoho, kdo vás skutečně uvidí a podrží, vřele Míšu doporučuji.“
„K Míše jsem si přišla pro injekci sebevědomí a potřebovala jsem si ujasnit, co dál se svými plány. Stačilo nám 90 minut a odcházela jsem s mnohem větší odvahou a jasnou vizí. Míša mi dala přesně to, co jsem potřebovala: upřímný pohled na věc, žádné chození kolem horké kaše a alternativní cesty, které mě dřív nenapadly. Výsledek naprosto předčil moje očekávání. Už teď vím, že až budu příště potřebovat nakopnout a udělat první kroky, půjdu znovu za ní.“
Za mě to bylo strašně super. Přemýšlela jsem nad věcmi jinak, pomocí otázek, které bych si sama nepoložila. Ujasnila jsem si, co opravdu chci. Ještě jednou moc děkuji :).
Moc si vážím toho, kam mě naše setkání posunula. Míša, je neuvěřitelně otevřený člověk a mluvit s ním bylo přesně to, co jsem na své cestě potřeboval. Odnáším si důležitá uvědomění a skvělý pocit z lidského přístupu. Děkuji a vřele doporučuji!
Spolupráce s Míšou pro mě byla v mnoha ohledech zlomová. Díky našim rozhovorům jsem si uvědomila věci, které mi dříve unikaly, a celý proces byl neuvěřitelně lidský a otevřený. Na tuhle cestu a společný dialog jen tak nezapomenu. Pokud hledáte kouče, který je autentický a dokáže vás skutečně podpořit, jste na správném místě.
S Míšou jsem začal spolupracovat ve chvíli, kdy můj život připomínal neustálý běh mezi čísly v účetnictví a náročnými standardy sommelierství. Měl jsem pocit, že se postupně vytrácím a vnímám jen povinnosti. Míša mi pomohla zastavit se, najít vnitřní klid a znovu si ujasnit, co je v životě skutečně podstatné. Koučink s ní není jen "povídaní", je to velmi pragmatický a přitom hluboce lidský proces, který mi vrátil chuť do života i práce. Doporučuji každému, kdo má pocit, že jede na autopilota.
Jako máma dvou dětí a milovnice jógy jsem měla pocit, že se můj život smrskl na věčný koloběh povinností a logistiky. V hlavě jsem měla neustálý hluk a vnitřně jsem se cítila odpojená od toho, co je pro mě skutečně důležité. Koučink s Míšou byl pro mě jako nadechnutí. Míša mi pomohla zpomalit, ujasnit si priority a znovu najít radost v každodennosti. Dnes jsem mnohem klidnější mámou i ženou, která ví, kam směřuje.
Když jsem začala spolupracovat s Míšou, stála jsem na prahu dospělosti a cítila se zahlcená všemi možnostmi, které přede mnou ležely. Studium, cizí jazyky, knihy ~ vše mě zajímalo, ale postrádala jsem v tom vnitřní řád. Míša mi pomohla utřídit si myšlenky a najít odvahu jít za tím, co mě skutečně naplňuje, ne jen za tím, co se ode mě čekalo. Její koučink pro mě byl velmi obohacující zkušeností, která mi dodala sebevědomí v mé vlastní cestě.